Træning

[Mr. Tick]

@ Kristoffer

Jeg vil kort anbefale Iso 100 protein pulver, da det umiddelbart lader til at give gode resultater. Det kan vist købes hos ''Loaded'', som ikke ligger særlig langt væk fra Zoo.

[Kristofferj]

Tak for heads up, men har lige bestilt 4kg fra bodylab, da de skulle indeholde alle de rigte ting:D
Træner du forresten stadig nede ved fitnessworld ved vesterport st?

[Mr. Tick]

Kristofferj Skrev:Tak for heads up, men har lige bestilt 4kg fra bodylab, da de skulle indeholde alle de rigte ting:D
Træner du forresten stadig nede ved fitnessworld ved vesterport st?

Jeg træner med jævne mellemrum derinde, men det er et stykke tid siden sidst, idet min ''urtosse'' ven er flyttet til et andet center. Det var sgu gode tider, hvis du følger med i dette indlæg, MK ''juice''!

Jeg regner dog med at være derinde på fredag, da jeg har et møde lige i nærheden. Og ellers er jeg derinde i næste uge mhb. på at noget cross training.

[Kristofferj]

Så ses vi nok, bare kig efter en med et mekanisk ur på venstre arm, og en pulsur på højre <!-- s:lol: --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_lol.gif" alt=":lol:" title="Laughing" /><!-- s:lol: -->

[Sociologen]

Kristofferj Skrev:Træner du forresten stadig nede ved fitnessworld ved vesterport st?

Pudsigt. Jeg trænere i dette center en gang om ugen, indtil de fjernede halvdelen af "mine" maskiner og i stedet begyndte at fokusere på cross training.

[Dam]

Thor86 Skrev:

Dam Skrev:

midal Skrev:Pas nu på, du ikke får for meget kunstig protein dine nyrer kan komme på overarbejde, jeg siger ikke de gør det, men de kan komme på gevaldigt overarbejde
det du drikker kan gøres i meget korte perioder, hvis du vil booste...eller er det for meget

Ikke fordi jeg ikke nødvendigvis tror på dig, men ved du om det er dokumenteret? Jeg har læst at overskydende protein som regel kommer ud med ens tis / afførring. Mener det var tis. Derfor skulle det ikke være farligt at indtage for meget protein.

Ja det er noget jeg ved, har en kammerat som ødelagde sin nyrer på protein drikke !
men om han skulle være mere udsat end andre, har vi aldrig fundet ud af.." og det var med samme mængde shake som omtales.!

Han vægt var 136 kg off contest og 105kg når han stillede op..
efter hans nyrer blev ødelagt sendte det ham ned på en vægt på 86 kg..og det til trods at hans kampvægt havde han haft en 10-12 år

[Dam]

Og for ligesom at fortælle min historie..
Jeg har trænet i mange år og efter flere skader havde jeg droslet voldsomt ned i trænning i 2008...lige pludselig,begyndte jeg at få muskelspasmer og man kunne ikke finde ud af hvad det var, til sidst blev jeg sendt op til hæmatologerne"blodlægerne" på århus amtsygehus her fik jeg taget alt i prøver herunder knoglemarv biophsi
og midt i det hele var mine blodplader begyndt at stige også, jeg blev testet for diverse kræftygedomme uden at have dem men tallene viste at det ikke kunne passe,samtidigt blev mine spasmer så voldsomme at jeg ikke kunne passe job, og ikke fik særlig meget søvn...!

Så begyndte de at undersøge hvad jeg spiste, herunder kosttilskud..og jeg tog det vi i styrkeløfter kredse kalder flydene muskler, det er flydene aminosyrer, det blev der taget prøver af, samtidig råder de over verdens største databank med kosttilskud og mulige eller umulige symtomer, og om produkterne indholder steroider...

DET VISTE SIG AT DET AMINOSYRER SOM JEG HAVDE KØBT I DANMARK OG INDTAGET; INDEHOLDT FORSKELIGE TYPER STEROIDE RESTER OG MEDICIN RESTER !!!!!!
Og det havde fået min krop til nærmest til at sige game over...Og beskeden fra de læger var at, det var engang og stadig et stort problem med sådanne produkter, som går under sportsnutrition at de kan indholde sådanne ting, og de hører ikke kun fortiden til ..

[Mr. Tick]

Sociologen Skrev:

Kristofferj Skrev:Træner du forresten stadig nede ved fitnessworld ved vesterport st?

Pudsigt. Jeg trænere i dette center en gang om ugen, indtil de fjernede halvdelen af "mine" maskiner og i stedet begyndte at fokusere på cross training.

Det er da egentlig lidt sjovt, idet der trods alt er flere FW centre i København. What are the odds? Jeg er heller ikke tilfreds med at den gamle centerleder fjernede alt det gode udstyr fra Olymp og udelukkende fokuserede på Technogym. Den gamle centerleder fra Vesterport afdelingen er sjovt nok en urtosse med hang til AP og Rolex.

Jeg kan dog glædeligt oplyse dig at et enkelt FW center stadigvæk har det gamle udstyr. Du siger bare til, hvis du vil vide hvor det FW center er lokaliseret.

Kristofferj Skrev:Så ses vi nok, bare kig efter en med et mekanisk ur på venstre arm, og en pulsur på højre <!-- s:lol: --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_lol.gif" alt=":lol:" title="Laughing" /><!-- s:lol: -->

Det skal nok ikke blive svært at spotte! <!-- s:lol: --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_lol.gif" alt=":lol:" title="Laughing" /><!-- s:lol: -->

[Sociologen]

Dam Skrev:Ja det er noget jeg ved, har en kammerat som ødelagde sin nyrer på protein drikke !
men om han skulle være mere udsat end andre, har vi aldrig fundet ud af.." og det var med samme mængde shake som omtales.!

Han vægt var 136 kg off contest og 105kg når han stillede op..
efter hans nyrer blev ødelagt sendte det ham ned på en vægt på 86 kg..og det til trods at hans kampvægt havde han haft en 10-12 år

Jeg kender ikke din kammerat, og hverken kan eller vil udtale mig på hans vegne, så min kommentar er GENEREL:

Jeg har de sidste 15 år boet i forskellige danske byer, hvor jeg har haft nært bekendskab med landsholds-bodybuildere, ligesom jeg pt. træner i samme center som et par af disse. Og jeg må indrømme, at jeg aldrig har mødt nogen, som bare tilnærmelsesvis kunne stille op som sværvægter til en konkurrence ved blot at tage proteinpulver, endsige have en vægt på 130+ kg. I alle tilfælde har de fået 'hjælp' på forskelligvis af andre 'sager', som nok er hårdere for kroppen/nyrerne. Så det generelle spørgsmål er mere IMO, om det er proteinen eller 'sagerne', som har forårsaget skaderne...

[Dam]

Sociologen Skrev:

Dam Skrev:Ja det er noget jeg ved, har en kammerat som ødelagde sin nyrer på protein drikke !
men om han skulle være mere udsat end andre, har vi aldrig fundet ud af.." og det var med samme mængde shake som omtales.!

Han vægt var 136 kg off contest og 105kg når han stillede op..
efter hans nyrer blev ødelagt sendte det ham ned på en vægt på 86 kg..og det til trods at hans kampvægt havde han haft en 10-12 år

Jeg kender ikke din kammerat, og hverken kan eller vil udtale mig på hans vegne, så min kommentar er GENEREL:

Jeg har de sidste 15 år boet i forskellige danske byer, hvor jeg har haft nært bekendskab med landsholds-bodybuildere, ligesom jeg pt. træner i samme center som et par af disse. Og jeg må indrømme, at jeg aldrig har mødt nogen, som bare tilnærmelsesvis kunne stille op som sværvægter til en konkurrence ved blot at tage proteinpulver, endsige have en vægt på 130+ kg. I alle tilfælde har de fået 'hjælp' på forskelligvis af andre 'sager', som nok er hårdere for kroppen/nyrerne. Så det generelle spørgsmål er mere IMO, om det er proteinen eller 'sagerne', som har forårsaget skaderne...

Det kan altid diskuteres om det er det ene eller andet, og jeg vil da hellere ikke afvise at andre ting kan ha spillet en rolle, men når der specifik tages prøver som peger i retning af bla voldsomt overbrug af protein, og at de skader der normalt ville være til stede ved brug af steroider ikke var at finde.Og det hænger sammen med at det var flere år siden at der var blevet kørt krudt....og ja, det er normalt også flere år om at udvikle sig til noget skidt.Men jeg tror på den person, som har fået disse ting af vide på hospitalet...Mere vil jeg ikke sige..for tror også du har hørt om ham hvis jeg nævner det, men den ligger der hvor den er, uanfægtet hvad du siger eller mener eller for den sags skyld tror !

Og du har da ret i at de ikke kan komme derhen på havregryn, det ved man jo godt ik !