04-05-2013, 02:34 PM
Sociologen Skrev:God træning ;)
Jeg er forresten begyndt at kører med et 2-delt program som du foreslog. Han helt klart mærke at jeg har mere energi når jeg kun tager halvdelen af kroppen af gangen. Er også gået fra primært at bruge maskinerne, til mest at bruge frie vægte.

![[-]](https://urdebatten.dk/images/collapse.png)