01-02-2013, 04:26 PM
Varmer du op inden du går interval gang, eller går du ud af døren, går 1-2 minutter og så starter træningen? Prøv skriv dine intervaller. Hvor lang tid du går, og hvor lang tid du så holder pause.
Obsessed is just a word, that lazy people use to describe the dedicated!

![[-]](https://urdebatten.dk/images/collapse.png)