Træning

[Kamstrup]

@ sociologen, du har ret, svært at sige om det er crossfit'en eller motivationen der har medført forandringerne. Men i sidste ende er det vel også spørgsmålet, om ikke det er motivationsfaktoren der gør at vi giver den en ekstra skalle? Og motivationen kom i mit tilfælde fordi jeg synes at crossfit er sjovt, og det er måske det Kim også kan bruge. Min baggrund før var at jeg havde kørt MTB i 2,5 år, med træner, samt fokus på kosten for at nå nogle mål. Det virkede også, men skabte en anden type krop, end den som crossfit'en har bidraget stærkt til. Nu er mit næste mål at putte 5-6 kg. ekstra muskler på, og det bliver med primær fokus på styrke/vægt-løft. Så må vi se hvad fremtiden bringer.

Kamstrup