Træning

[KimT]

Affødt af en anden tråd, hvor jeg gik meget "Off Topic" tænkte jeg at vi skulle have en tråd, der omhandler træning.
Det er ingen hemmelighed at jeg er for stor, og skal have taget mig sammen

I den forbindelse er jeg kommet igang med at løbe igen OG har meldt mig ind i et træningscenter.
Lidt pinligt, når man kommer op til alle de totalt trimmede folk, der render rundt deroppe og selv ser lidt "fesen" ud

Anyhow så er det tid, til at prøve at gøre noget ved det.
Primært fokus er på løb/kondition/vægttab, men jeg tænker at styrketræning er et godt supplement.

Jeg ved, at vi har nogle af de trimmede "tosser" herinde og gode råd og moralsk støtte modtages med kyshånd
Årsagen til tråden er egentlig bare at flere andre tråde har haft taget denne retning, så jeg tænkte at en ny "Off Topic" tråd kunne være relevant.
Idag er der klaret 6,5 km løb i skoven (dog i lavt tempo - til tider nærmere gåen) og 1,5 time i centret, så jeg er rigtig stolt og slapper nu lidt af, med GOD samvittighed