07-01-2012, 11:10 PM
Jeg har skam six pack - på 100 kg. Har en meget hurtig forbrænding
men husker dog min cardio. Har dog også frekventeret forskelige gyms 3-6 gange pr uge de sidste 22 år, og lavet diætet (muskelopbyggende og fedtreducerende) samt træningsprogrammer til folk i +15 år

![[-]](https://urdebatten.dk/images/collapse.png)